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日常如何保养耳朵

2016-11-21
 

晓晓有一个习惯,爱掏耳朵。她总感觉耳朵里的耳屎堆得满满的,似乎怎么都掏不干净。只要闲着没事做,就用手指甲,或者用挖耳勺之类的工具,不停地掏耳朵,既使什么都掏不出来,也要掏掏才舒服,然而,最近这两天,耳朵似乎出了状况,总有肿胀的感觉,有时还很疼。到医院一检查,才知道原来是总掏耳朵惹的社祸。
生活中每个人都或多或少的有点“小洁癖”,虽然这些习惯看上去没什么坏处,但是过度清洁也会带来其他的问题。吉林省人民医院体检中心史维嘉主任日前就为我们揭开了日常生活中一些“小洁癖”潜伏的健康隐患。
“耳屎”积聚较多时,会引起耳痒及堵塞感。因此应掏出来,但是自己掏耳朵有时会出现一些问题,如有人用手指甲、挖耳匙甚至铁签掏耳朵,稍不小心就容易刺破外耳道皮肤,导致外耳道发炎、肿胀甚至剧痛。即使掏耳时十分小心,但如果形成习惯,频繁掏耳,也会引起肉眼难以看见的隐性破损,导致感染。前文中提到的朱朱就属于这种情况。
一般的细菌感染,使用有效消炎药后会很快好转,但如果诱发霉菌感染,则耳内瘙痒剧烈,会使人坐立不安。另外,如果不小心刺伤耳膜,则可引起听力下降甚至中耳炎,要想恢复听力,有时可能需要手术治疗。
专家支招:严格来讲,不要自己掏耳朵,但由于“耳屎”生成速度比较快,特别是那些腺体分泌旺盛的人,“耳屎”生成速度更快,专门到医院掏耳太麻烦,也不太现实,因此,还需要自己掏耳,只是应注意以下几点:最好用棉棍,轻轻在外耳道转动,然后耳朵朝下,耳屎可自行出来。尽量做到不用指甲、铁签等尖锐物掏耳;不要频繁挖耳,一般一周左右一次即可,但在灰尘较多的地方或有“油耳”的人可适当缩短一点时间。

 


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